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Insieme di esercizi eseguiti a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi, diretto a tonificare la muscolatura senza incrementare le masse muscolari e migliorare la fluidità ed il controllo dei movimenti.

ORARIO SETTIMANALE

PILATES
Orari
Martedì
09:00
Giovedì
09:00
Sabato
09:00
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